You are not connected. Please login or register

Pasca Melahirkan

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down  Message [Halaman 1 dari 1]

1 Pasca Melahirkan on Wed Dec 28 2011, 12:14

dokter..mohon sarannya hal apa saja yg baiknya dilakukan / dihindari setelah melahirkan..baik itu normal maupun operasi cesar..
dan makanan apa saja yg baik untuk membantu proses penyembuhan luka jahitan biar lekas pulih?

Lihat profil user

2 re : on Thu Dec 29 2011, 07:50

dewia wrote:dokter..mohon sarannya hal apa saja yg baiknya dilakukan / dihindari setelah melahirkan..baik itu normal maupun operasi cesar..
dan makanan apa saja yg baik untuk membantu proses penyembuhan luka jahitan biar lekas pulih?

Pasca persalinan, anda sebaiknya :
- usahakan mulai memberanikan bergerak/ beraktivitas ringan, karena aliran darahnya akan lebih lancar, sehingga membantu penyembuhan luka, baik yg lahir normal ataupun sesar
- makan makanan bergizi tinggi, terutama protein tinggi, karena protein adalah zat pembangun, sebagai pembangun jaringan tubuh baru dalam penyembuhan luka. Protein didapat dari telur, dagng, ayam, ikan dll
- mandilah dgn air yg bersih, yaitu dgn mencampurkan air dgn larutan antiseptik
- konsumsi vitamin C sebagai pendukung penyembuhan luka
- jika luka jahitan vaginanya banyak/ agak lama sembuhnya, lakukan perendaman pantat anda di bak berisi air dan larutan antiseptik, kurang lebih 2x sehari, selama 10menitan
- kontrol sesuai yg disarankan oleh dokternya

Lihat profil user http://tanyadokterspog.com

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas  Message [Halaman 1 dari 1]

Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik